Viime viikolla oikea polvi antoi periksi. Tiistaina tunsin ensimmäisen vihlaisun kun nousin ylös tuolista. Keskiviikkona jouduin ottamaan aikaa ennen ensimmäistä askelta ja torstaina jalka ei enää kantanut. Sille ei voinut astua. Mitä ihmettä oikein tapahtui, mietin? Olen terve, harvoin sairastan, kävelen joka päivä, joogaan ja syön terveellisesti. Mitä ihmettä tämä nyt on?
Varasin ajan lääkärille ja sain sen heti torstaille. Pelkäsin jo etukäteen taksimatkaa, koska tiesin, etten pääse enää ylös, kun olen istahtanut autoon. Perillä kuljettaja tuli avamaan oven, auttoi ylös autosta, jonka jälkeen ystävällisesti lähetin hänet pois. Vaan jäin seisomaan kuin tappi lääkärikeskuksen pihaan. Ovelle oli kaksi metriä, mutta en pystynyt ottamaan askeltakaan. Kuljettaja sammutti moottorin ja palasi auttamaan minua. Kulku oli kömpelöä. Lopulta minut kärrättiin rullatuolissa sisälle.
Lääkäri ei löytänyt polvesta mitään syytä oireelle ja lähetti magneettikuvaan. En saanut aikaa samalle päivälle joten joutuisin tulemaan takaisin perjantaina.
”Voinko vielä aamulla peruuttaa ajan jos polvi on jo kunnossa?” kysyin virkailijalta, joka naurahti ja vastasi, ettei tuo polvi voi olla kunnossa huomenna. Tiesin itse, että se kyllä olisi. Vaan mistä tämä tieto minulle tuli? Se oli jotenkin niin ilmeinen. Olin illalla menossa Helsinki Healing Arts Centeriin hoidettavaksi. Olin varannut ajan klo 17:45. Jokin sisäinen tieto oli täysin varma siitä, että kun käyn Kuldip Quinternon Somatic Healing hoidossa niin tiedän, mikä polvessa on vikana ja miten saan oireen hoidettua pois. Aamulla olin jo pyytänyt etä-reikihoitoa ystävältäni Johanna Blomqvistilta ja jo silloin aloin saada vihjeitä siitä mikä lopulta auttaisi polvea paranemaan.
Helsinki Healing Arts Center sijaitsee kahden korttelin päässä kotoani. Varasin matkaan 20 minuuttia, koska jouduin taittamaan sen suksisauvoihin nojaten. Perillä pääsin juuri ja juuri liikkumaan. Kuldip katseli hetken aikaa kun kävelen, tarkasti asentoni. Pyysi hoitopöydälle, missä hän kevyesti käänsi jotain polvessani, pyysi taas kävelemään ympäri tilaa, väänsi sitten oikeaa käsivartta, aktivoi meridiaaneja ja pyysi hengittämään. Joka käänteessä hän pyysi hengittämään. Aina vaan HENGITTÄMÄÄN.
Lopulta, kun kävelin kädet kattoa kohti ja venytin itseäni niin ylös ja pitkäksi kuin pystyin samalla kävellen joka kierroksella hieman helpommin, Kuldip sanoi, ettei polvessa ole mitään vikaa. Se on ihan terve. Juuri kuten olin ajatellutkin koska kipu oli ilmennyt kuin tyhjästä. Oireen syykin selvisi Kuldipin tarkkanäköisyyden ja voimakkaan intuition viestittämänä. Koska Somatic Healing on energiahoitoa, niin samoin kuin homeopatiassa, hoidon jälkeen oireet pahenivat. Lievitin niitä illalla merisuolakääreellä, jonka ohjeen sain ystävältäni. Yö meni unessa ja aamulla en tarvinnut enää kuin yhden sauvan liikkumiseen. Kun oireen syy oli selvä, ei oireella ollut enää muuta tehtävää. Se alkoi liikkua poispäin. Perjantai iltapäivällä en tarvinnut enää sauvoja lainkaan. Lauantaina polvessa oli vain ohut muisto menneestä kivusta!
Viime aikoina olen kuullut monelta mitä eriskummallisimmista oireista, joille ei tunnu olevan mitään syytä. Uskon, että jokainen oire on perimmältään emotionaalinen, epätasapainon ilmentymä. Syynä voi olla stressi, jatkuva ylivireystila, liikaa virikkeitä, epävarmuus, pelko, huolet. Jokainen näistä oireiden syistä linkittyy siihen kuinka me hengitämme. Omalla kohdallani kiitän hermostoani siitä, että pystyin ensinnäkin näkemään oireen taakse, luottamaan oman kehoni kykyyn parantaa itsensä, sekä joustavuutta, jota olen pitkän kundaliinijooga taipaleeni aikana luonut sekä mieleen että hermostooni.
Me emme tee hengitysharjoituksia ja joogaa ainoastaan voimistuaksemme tai notkeuttaaksemme fyysistä kehoa. Jooga ja hengitysharjoitukset auttavat ylläpitämään yhteyttä mielen, hermoston ja kehon välillä. Ilman joogaharjoitusta tuskin edes ymmärtäisin, että voin itse säädellä kehon ja mielen toimintaa. Työkalu tähän on hyvin yksinkertainen. Se on hengitys, koska hengitys muuttaa ajatusta ja ajatus kulkeutuu informaationa solutasolle asti. Solumme uudistuvat joka hetki. Keho muuttuu ja mukautuu aivan kuten mieli sekä aivotkin.
Tehtävä ja testi: Hengitä syvään, ei palleaan vaan vatsanpohjaan asti. Tämä mielikuva auttaa hengitystä kulkeutumaan niin alas, että se antaa kaikupohjaa kaikelle tekemisellesi, äänelle, omalle totuudelle, asioiden vastaanottamiselle, virtaukselle ja hyväksymiselle. Se auttaa antautumaan ja olemaan läsnä itsellesi, sekä ymmärtämään mikä sinulle on hyvä ja mikä taas estää sinua olemasta juuri… sinä.
Nyt polvi on täysin kunnossa ja otin sen tuoman viestin vastaan kiitollisuudella! Muistin jälleen kuinka tärkeää tehtävää jalat toimittavat ja mikä suoranainen ihme on, että ne kannattelevat meidän painoa niin kärsivällisesti. Se ei ole itsestäänselvyys, se on lahja.
Joustava hermosto verkkokurssi löytyy täältä.
Lisätietoa Somatic Body Work hoidosta täältä.
Johanna Blomqvistin Reikihoito.
PS. Tämä ei ole maksettu mainos vaan oma rehellinen suositus näille hoidoille jos kaipaat vaihtoehtoista hoitoa.
Merisuolakääreen ohje:
Tarvitset:
- 1 dl karkeaa merisuolaa
- 0,5 litraa kylmää vettä
- Puuvillaliina, sideharso tai pieni pyyhe
- Kuiva pyyhe tai villahuivi kääreen päälle
Näin teet kääreen:
- Sekoita suolavesi:
Liuota merisuola kylmään veteen kulhossa. Sekoita, kunnes suola on kokonaan liuennut. Laita vesi jääkaappiin kylmenemään lisää. - Kastele liina:
Upota pellavaliina tai pyyhe jääkaappikylmään suolaveteen ja purista se kevyesti, niin että se jää kosteaksi mutta ei valu. - Aseta kääre:
Laita kostutettu liina hoidettavalle alueelle (esim. polvi, olkapää, alaselkä). Voit käyttää käärettä myös vatsan päälle esim. suoliston rauhoittamiseen. - Pysy lämpimänä:
Kääri päälle kuiva pyyhe tai villahuivi, jotta polven kylmä-ärysytyksen synnyttämä lämpö säilyy ja vaikutus tehostuu. - Anna vaikuttaa:
Pidä käärettä paikallaan 20–40 minuuttia. Voit toistaa hoidon 1–2 kertaa päivässä tarpeen mukaan.
Huomioitavaa:
- Merisuolakääre on täydentävä hoitomuoto mm. turvonneelle polvelle tai olkapäälle
- Älä käytä rikkinäiselle iholle.
- Jos ilmenee ärsytystä tai epämukavuutta, lopeta käyttö.
Mervi Enqvist (Inderjit Kaur Khalsa) 